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喝酒可以吃维生素c片吗为什么

2025-03-26 维生素片哪个牌子好 频道:维生素常見問題 浏览:23


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喝酒和服用维生素C片一般情况下是可以同时进行的,但需要注意的是,过量饮酒可能会影响身体对营养物质的吸收,包括维生素C。维生素C是一种水溶性维生素,如果摄入过多,体内的多余部分会通过尿液排出,而不会在体内积累。


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若安好维生素:喝酒可以吃维生素c片吗为什么第 1 部分

然而,酒精可能会增加肝脏的负担,因为肝脏是负责解毒和代谢酒精的主要器官,同时它也是储存和分解维生素C的重要场所。如果你正在大量饮酒,可能会暂时影响肝脏对维生素C的处理能力,但这并不意味着不能同时服用维生素C,只是可能需要调整剂量,确保维生素C的吸收和利用。


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若安好维生素:喝酒可以吃维生素c片吗为什么第 2 部分

总的来说,适量饮酒并补充维生素C是可以的,但如果你有酗酒习惯或者有任何健康问题,最好在医生或营养师的指导下进行。


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