维生素片哪个牌子好 / 维生素常见问题 / 老年人维生素d吃多少最好

老年人维生素d吃多少最好

2025-03-28 维生素片哪个牌子好 频道:维生素常见问题 浏览:29


若安好维生素:老年人维生素d吃多少最好


【若安好维生素56】老年人维生素d吃多少最好:江中多维元素片(21)90片多种维生素复合片多元男士女士儿童矿物质27340
【若安好维生素56】老年人维生素d吃多少最好:江中多维元素片(21)90片多种维生素复合片多元男士女士儿童矿物质27340


老年人对维生素D的需求量可能会因个体差异、健康状况和生活环境等因素有所不同。一般来说,推荐的维生素D每日摄入量为:


【若安好维生素56】老年人维生素d吃多少最好:江中多维元素片(21)90片多种维生素复合片多元男士女士儿童矿物质27341
【若安好维生素56】老年人维生素d吃多少最好:江中多维元素片(21)90片多种维生素复合片多元男士女士儿童矿物质27341


若安好维生素:老年人维生素d吃多少最好一、 60岁及以下成年人:每天15微克(600国际单位,IU)。


【若安好维生素56】老年人维生素d吃多少最好:江中多维元素片(21)90片多种维生素复合片多元男士女士儿童矿物质27342
【若安好维生素56】老年人维生素d吃多少最好:江中多维元素片(21)90片多种维生素复合片多元男士女士儿童矿物质27342


若安好维生素:老年人维生素d吃多少最好二、 70-79岁的老年人:每天20微克(800国际单位,IU)。


【若安好维生素56】老年人维生素d吃多少最好:江中多维元素片(21)90片多种维生素复合片多元男士女士儿童矿物质27343
【若安好维生素56】老年人维生素d吃多少最好:江中多维元素片(21)90片多种维生素复合片多元男士女士儿童矿物质27343


若安好维生素:老年人维生素d吃多少最好三、 80岁及以上的老年人:可能需要更高的剂量,但具体数值应由医生根据个人情况决定。


【若安好维生素56】老年人维生素d吃多少最好:江中多维元素片(21)90片多种维生素复合片多元男士女士儿童矿物质27344
【若安好维生素56】老年人维生素d吃多少最好:江中多维元素片(21)90片多种维生素复合片多元男士女士儿童矿物质27344


然而,这些是普遍建议,实际摄入量应根据个人体质、日常饮食中的维生素D来源、是否有日光暴露机会以及是否接受补充剂等因素调整。如果老年人有缺乏维生素D的风险,如长期室内活动、皮肤黝黑或吸收不良等,可能需要更高的补充量。


【若安好维生素56】老年人维生素d吃多少最好:江中多维元素片(21)90片多种维生素复合片多元男士女士儿童矿物质27345
【若安好维生素56】老年人维生素d吃多少最好:江中多维元素片(21)90片多种维生素复合片多元男士女士儿童矿物质27345


在开始任何补充剂之前,最好咨询医生或营养师的意见,他们可以根据您的具体情况给出最合适的建议。同时,维生素D并非越多越好,过量摄入也可能导致健康问题,比如肾结石。




刚刚有人购买了:


买家测评:

维生素买家:c**9

维生素套餐:D滴剂(含育儿课程)-至开无糖维生素C咀嚼片VC片男女维C维他命C含片成人保健品

维生素测评:一直都吃这个D,宝宝很喜欢吃,推荐购买


维生素买家:海**i

维生素套餐:【高频率重度用眼】双心蓝莓叶黄素护眼-0粒-诺特兰德维生素C咀嚼片成人维c VC儿童多种B族正品60粒

维生素测评:不错,坚持。


维生素买家:亚**斗

维生素套餐:1盒48粒一岁以上【多盒更优惠】-GNC健安喜男女30-50岁每日营养包时光包复合维生素矿物质

维生素测评:君子之道,辟如行远必自迩,辟如登高必自卑


维生素买家:雅**直

维生素套餐:军绿色-烟酰胺维生素c+维生素e复合维生素b3烟酰胺片b族男正品

维生素测评:挺好的发货也很快ꉂ೭¯̴͒ꇴ¯̴͒౨”


维生素买家:m**u

维生素套餐:12支x2盒-善存多种维生素正品旗舰善存29多维元素片善存复合维生素男女

维生素测评:包装很好,实惠,就是有点太甜



浏览“老年人维生素d吃多少最好”的人还阅读了

长期每天服用800单位维生素d3

维生素b12能促进睡眠吗

怀孕保胎吃什么维生素e

柑橘的维生素含量高吗

小孩子维生素c可以长期吃吗

三岁的孩子能吃维生素b2吗

维生素d多少才正常

仁和牌维生素e软胶囊可以祛斑吗


与本文相关的文章

长痘痘缺乏哪种维生素最多

维生素b2治疗什么疾病

提高免疫力的维生素c有用吗为什么

补钙和补充维生素d有什么区别吗

养生堂天然维生素e和c能一起吃吗为什么

多吃什么能补充维生素效果好

什么病吃维生素b12片

十二岁女孩可以吃维生素b6吗

维生素e日常可以吃吗

尿酸高吃维生素c有哪些好处和坏处


更多维生素尽在维生素片哪个牌子好


上一篇:养生堂天然维生素e和c能一起吃吗为什么

下一篇:多吃什么能补充维生素效果好


联系方式
若安好维生素联系方式二维码
微信:youhuisou