安利维生素c和维生素e的用法及用量
若安好维生素：安利维生素c和维生素e的用法及用量
安利维生素C（Ascendancy C）和维生素E（Bio-Complex E）都是保健品，主要用于补充人体日常所需的维生素。以下是一般的用法和用量建议，但具体使用还需根据个人的身体状况、年龄、性别以及医生的指导进行：
若安好维生素：安利维生素c和维生素e的用法及用量一、 维生素C：
- 成人推荐剂量：一般每日摄入量为75-90毫克，如果缺乏或有特定需要，如感冒期间，可能需要增加至1000毫克/天，但不超过2000毫克/天，以防止过量。
- 常见剂型：常见的维生素C片剂、泡腾片或者咀嚼片。
- 注意事项：避免空腹服用，最好在餐后服用，以提高吸收。同时，维生素C与铁质食物（如红肉、豆类）一起服用会降低铁的吸收。
若安好维生素：安利维生素c和维生素e的用法及用量二、 维生素E：
- 成人推荐剂量：一般每日摄入量为15毫克的α-生育酚，这是维生素E的主要形式。如果是多种维生素E产品，可能包含不同形式的维生素E，总摄入量不宜超过1000毫克/天。
- 常见剂型：胶囊、软胶囊或油滴剂。
- 注意事项：维生素E过量可能影响血液凝固，所以出血性疾病患者、正在服用抗凝血药物的人以及孕妇和哺乳期妇女应在医生指导下使用。
以上建议仅供参考，具体用量请遵医嘱。如果你有任何健康问题或正在服用其他药物，应先咨询医生或专业保健顾问。
刚刚有人购买了：
买家测评：
维生素买家：憨**了
维生素套餐：【猛涨钙礼盒装】橙子味*2-仁和维生素C烟酰胺片正品vc片维生素e男女士咀嚼片成人
维生素测评：第一次购买，孩子一拿到就迫不及待的打开品尝了，说味道很好吃，以后还会回购！
维生素买家：t**3
维生素套餐：【8瓶800粒】全家共享-送赠品美澳健复合多种维生素C矿物质维bc儿童青少年成人男女钙片
维生素测评：效果还是很明显的，现在晚上睡觉已经不会抽筋了，想要补钙这款还是挺不错的。走路的时候都很有劲，效果真心不错
维生素买家：t**6
维生素套餐：维生素c+e+烟酸【1瓶60片】-OLLY女性复合维生素软糖女士多维C叶酸生物素护发甲进口保健品
维生素测评：收到货了，物流很快，包装很好
维生素买家：z**j
维生素套餐：DHC持续型维生素B族片0日量VB*-诺特兰德钙片维生素d咀嚼片青少年碳酸钙补男女性中老年非液体钙
维生素测评：刚开始吃，后续看效果怎么样
维生素买家：萤**3
维生素套餐：【超值装】维D60粒4盒多发维AD1岁上72粒共12粒-【专享】120粒康恩贝维生素E软胶囊ve油维e正品官方旗舰店保健品
维生素测评：双十一买的，满减后价格好优惠！
浏览“安利维生素c和维生素e的用法及用量”的人还阅读了
与本文相关的文章
上一篇：四十岁女士吃什么维生素片比较好
下一篇：两岁孩子可以吃维生素c吗
