一岁以上的孩子维生素d吃多少量最好
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对于一岁以上的孩子，维生素D的推荐摄入量通常根据年龄阶段有所不同。以下是美国儿科学会（AAP）和中国营养学会的建议：
若安好维生素：一岁以上的孩子维生素d吃多少量最好一、 1-12个月：每天400-600国际单位（IU）的维生素D，可以通过配方奶粉、母乳或强化了维生素D的食物获取。
若安好维生素：一岁以上的孩子维生素d吃多少量最好二、 1-3岁：每天400-800 IU。
若安好维生素：一岁以上的孩子维生素d吃多少量最好三、 4-8岁：每天600-1000 IU。
若安好维生素：一岁以上的孩子维生素d吃多少量最好四、 9-13岁：每天600-1200 IU。
若安好维生素：一岁以上的孩子维生素d吃多少量最好五、 14岁以上：每天800-1000 IU。
请注意，这些是推荐值，具体的剂量可能需要根据孩子的个体情况，如日照时间、饮食习惯等进行调整。在给孩子补充维生素D时，最好先咨询儿科医生或营养师的意见，以确保孩子的健康和安全。
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