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维生素c用开水还是温水冲

2024-12-04 维生素片哪个牌子好 频道:维生素常见问题 浏览:1


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维生素C,又称为抗坏血酸,是一种水溶性维生素。一般来说,为了最大限度地保留维生素C的活性,建议使用温水(约40-60℃)来冲服维生素C片或泡腾片。过热的水可能会导致维生素C分解,影响其效果。如果是粉末状的维生素C,可以直接溶解在温水中。如果使用的是含有维生素C的饮料,通常包装上会有具体的冲泡温度说明,应按照说明书的指示操作。


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