促进维生素d形成的光补偿性的激素是
若安好维生素：促进维生素d形成的光补偿性的激素是
促进维生素D形成的光补偿性激素主要是胆钙化醇（Cholecalciferol，也称为维生素D3）。胆钙化醇是由人体皮肤中的7-脱氢胆固醇在紫外线B（UVB）的照射下转化为的。当皮肤暴露于适量的紫外线下时，就会启动这个过程，产生足够的维生素D3，以满足身体的需求。这是一种光化学反应，所以被称为光补偿性。然而，过度暴露于紫外线会导致皮肤损伤，因此需要适当的日照时间和防晒措施。
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