西红柿维生素含量高吗
若安好维生素：西红柿维生素含量高吗
是的，西红柿（又称为番茄）含有丰富的维生素。它主要富含以下几种维生素：
若安好维生素：西红柿维生素含量高吗一、 维生素C：西红柿是维生素C的良好来源，每百克新鲜西红柿中约含14毫克的维生素C，有助于提高免疫力，促进铁质吸收，对皮肤健康也有益。
若安好维生素：西红柿维生素含量高吗二、 维生素A：虽然不如胡萝卜那么高，但西红柿也含有一定量的维生素A，对视力和皮肤健康有一定帮助。
若安好维生素：西红柿维生素含量高吗三、 维生素K：西红柿中还含有一定量的维生素K，对于血液凝固和骨骼健康有积极作用。
若安好维生素：西红柿维生素含量高吗四、 维生素E：西红柿也含有维生素E，这是一种强大的抗氧化剂，有助于保护细胞免受自由基损伤。
若安好维生素：西红柿维生素含量高吗五、 叶酸：西红柿也是叶酸的良好来源，对孕妇和胎儿的神经系统发育非常重要。
因此，经常食用西红柿可以为身体提供多种维生素，是营养均衡饮食的重要组成部分。
刚刚有人购买了：
买家测评：
维生素买家：美**7
维生素套餐：【体验装】1瓶-星鲨维生素d3滴剂 孕妇成人补充vd婴幼儿童促钙吸收OTC药品星沙
维生素测评：听同事说过这维生素E效果很不错，我就过来买一瓶试试，效果超出我的预期，现在眼角的小细纹变淡了，皮肤变的白了，也变得光亮了，就连上妆也不会卡粉。
维生素买家：t**6
维生素套餐：【现货秒发】维C泡腾片20片装1支-Codeage高含量脂质体VC复合维生素成人孕妇抵抗槲皮素锌
维生素测评：物流很快，泡出来喝感觉很好喝！
维生素买家：a**y
维生素套餐：钙+维D片-买1发5同款】黄金搭档中老年成人男女性复合多种维生素矿物质片
维生素测评：帮人买的，应该正品
维生素买家：t**1
维生素套餐：维生素B*瓶（促销装）-养生堂天然维生素c咀嚼片正品维他命C含片女性维CVE泡腾成人儿童
维生素测评：孩子学习压力大，容易焦虑。给他补充了维生素B后，他的情绪明显稳定了很多，学习也更加专注了
维生素买家：g**3
维生素套餐：【初步】1瓶装-【蜜蜂欢乐社】 FANCL20-60岁男女综合营养包复合维生素BC辅酶
维生素测评：现在明显看到发缝变小了，掉发和以前相比也少掉了很多，补充头发所需的营养感觉发根都硬了不少，继续使用，我是非常满意的，好评
浏览“西红柿维生素含量高吗”的人还阅读了
与本文相关的文章
上一篇：维生素c阴性什么意思
