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2岁宝宝维生素a一天吃多少量正常吗

2024-12-04 维生素片哪个牌子好 频道:维生素常见问题 浏览:1


若安好维生素:2岁宝宝维生素a一天吃多少量正常吗


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两岁的宝宝维生素A的推荐摄入量根据世界卫生组织(WHO)和美国儿科学会(AAP)的建议,通常为每日400-1300国际单位(IU)视具体情况而定。这个范围包括了预防维生素A缺乏所需的最低量,以及对眼睛健康有益的适量补充。

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但是,具体的剂量最好咨询儿科医生或营养专家,因为不同品牌、剂型的维生素A产品含量可能会有所不同,而且过量摄入维生素A也可能有副作用。因此,按照医生的指导来给你的孩子补充维生素A是最安全的做法。


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