维生素c和酒一起服用
若安好维生素：维生素c和酒一起服用
维生素C（ascorbic acid）和酒精（alcohol）一起服用时，理论上没有明显的禁忌，但最好避免过量同时摄入。维生素C是一种水溶性维生素，可以增强身体对酒精的解毒能力，但过量饮酒本身会对身体造成伤害，包括肝脏、胃部和神经系统。
若安好维生素：维生素c和酒一起服用第 1 部分
有些人在饮酒后可能会感到疲劳或不适，这时补充一些维生素C可能有助于缓解这些不适。然而，如果你正在服用其他药物或有特定健康状况，最好先咨询医生或药剂师的意见，因为某些药物可能会影响维生素C的吸收或与酒精产生交互作用。
若安好维生素：维生素c和酒一起服用第 2 部分
总的来说，适量饮酒并结合均衡饮食，包括维生素C在内的营养素摄入，对健康是有益的。但过度饮酒或滥用任何补充剂都可能带来负面影响。
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