哪个维生素对牙龈好
若安好维生素：哪个维生素对牙龈好
维生素C和维生素K对牙龈健康特别有益。
若安好维生素：哪个维生素对牙龈好一、 维生素C：也被称为抗坏血酸，对于牙龈健康至关重要。它有助于增强牙龈的抵抗力，促进伤口愈合，并帮助抵抗口腔内的细菌。缺乏维生素C可能导致牙龈出血（牙周病的早期症状），甚至发展为牙周炎。新鲜水果和蔬菜（如柑橘类、草莓、猕猴桃、绿叶蔬菜等）富含维生素C。
若安好维生素：哪个维生素对牙龈好二、 维生素K：虽然不如维生素C那么为人所知，但它在维护口腔健康方面同样重要。维生素K参与凝血过程，有助于防止牙龈出血。它还支持牙槽骨的健康，对牙齿的稳固有积极作用。富含维生素K的食物包括深绿色叶菜、牛肝、鸡蛋和一些奶制品。
除了维生素C和K，维生素D和B族维生素（特别是维生素B2、B3、B6和B12）也对口腔健康有一定的益处。保持均衡饮食并确保摄入足够的这些营养素对牙龈健康非常重要。如果担心摄入不足，可以咨询医生或营养师，看看是否需要补充剂。
刚刚有人购买了：
买家测评：
维生素买家：t**1
维生素套餐：男士多维2瓶礼盒装120片【顺丰快递包邮
维生素测评：汤臣倍健大品牌值得信赖，男士多维片挺好的。
维生素买家：可**具
维生素套餐：补气血 2瓶装（买1送1）
维生素测评：补血很不错，没有副作用，见效很明显，会坚持服用
维生素买家：满**0
维生素套餐：1片 x 1瓶 【体验装请按需购买】
维生素测评：国药准字正品。
维生素买家：小**狗
维生素套餐：【礼盒装】男士多维60片2瓶
维生素测评：我早就在吃汤臣倍健女士多维片了。身体感觉比以前精神好了许多。这次直播间给老公买的男士的，希望老公身体健康。会继续关注
维生素买家：仁**0
维生素套餐：复合b族4瓶装【助力代谢】
维生素测评：已经不是第一次买维生素了，诺特兰德的品牌确实还不错，以后还会回购̋(͈ꇴ͈)
浏览“哪个维生素对牙龈好”的人还阅读了
与本文相关的文章
