维生素d14要补充多久维生素d滴剂
若安好维生素：维生素d14要补充多久维生素d滴剂
维生素D的补充时间取决于个体的具体情况，包括年龄、健康状况、饮食习惯、居住地（阳光暴露量）以及医生的建议。一般情况下，对于儿童和成人，每日推荐摄入量为400-600国际单位（IU），对于老年人和某些特定人群可能需要更高。
若安好维生素：维生素d14要补充多久维生素d滴剂第 1 部分
如果你的血液检测结果显示维生素D水平低，医生可能会建议你开始补充维生素D滴剂。一般来说，补充剂量和时间会根据你的需要来调整，可能几周到几个月不等。在开始任何补充计划之前，最好先咨询医生或营养师，他们可以根据你的具体情况给出更准确的建议。
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