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维生素a可以促进人体对什么的吸收功能

2024-12-05 维生素片哪个牌子好 频道:维生素常见问题 浏览:1


若安好维生素:维生素a可以促进人体对什么的吸收功能


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维生素A,也称为视黄醇,是一种脂溶性维生素,对人体有多重重要功能。其中一项主要作用是促进人体对钙和铁的吸收。维生素A有助于维护上皮细胞的健康,包括消化道黏膜,这对于营养物质,包括钙和铁,的吸收至关重要。此外,它还有助于维持正常视力和免疫系统的功能。


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若安好维生素:维生素a可以促进人体对什么的吸收功能第 1 部分

然而,虽然维生素A能间接地帮助铁的吸收,但它并不是直接促进铁吸收的唯一因素,因为铁的主要吸收途径需要胃酸和某些蛋白质(如内因子)的存在。维生素D在促进肠道对铁的吸收中起着更为直接的作用。因此,维生素A和维生素D在维护人体对矿物质如钙和铁的吸收方面共同发挥作用。


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