多种维生素和钙片能一起吃吗为什么
若安好维生素：多种维生素和钙片能一起吃吗为什么
可以的，多种维生素和钙片通常是可以一起服用的。事实上，许多复合维生素片中就包含了钙和其他矿物质。这是因为维生素和矿物质在人体内的吸收和利用是相互关联的，例如维生素D有助于钙的吸收，而钙对于骨骼健康非常重要。
若安好维生素：多种维生素和钙片能一起吃吗为什么第 1 部分
然而，虽然可以一起服用，但并不意味着一定要一起。你可以在一天中的不同时间分开服用，只要注意不要超过每日推荐摄入量。过量摄取任何营养素都可能对健康产生负面影响，特别是钙，过量可能导致肾结石等问题。如果你有任何疑问或特殊情况（如正在服用其他药物），最好先咨询医生或营养师的建议。
刚刚有人购买了：
买家测评：
维生素买家：t**8
维生素套餐：【囤货装】女士维生素软糖150粒-金斯利安活性叶酸多维片孕妇备孕孕期复合维生素女士哺乳期90片
维生素测评：物流迅速，包装完好，产品质量可靠，以后还会回购的，味道很不错，很好吃，赞赞赞
维生素买家：x**0
维生素套餐：【女士礼盒装】女士多维120片-21金维他成人女士复合维生素B族烟酰胺叶酸片维C同款
维生素测评：刚开始吃，等过一段时间再评价！习惯好评
维生素买家：x**m
维生素套餐：绿色-GNC健安喜男士女士复合维生素片120粒进口综合多维维生素B维C维矿
维生素测评：扫码验证是正品，购买天猫自营店的商品放心
维生素买家：t**3
维生素套餐：1瓶装（体验装）10%顾客选择-汤臣倍健女士多种维生素B族维ca钙片烟酰胺va维生素e正品旗舰
维生素测评：效果非常好，比我想象中的要好，还可以补充维生素，刚开始吃的时候没看出有效果，但是我还是选择了坚持用，差不多十天左右效果就完全看的出效果来了，而且非常的显著，值得购买。
维生素买家：茅**酒
维生素套餐：青少年男复合维生素-GNC健安喜女士男士复合维生素片120粒进口综合多维维生素B维C维矿
维生素测评：还没开始服用，看起来和英国直接带回的一样。
浏览“多种维生素和钙片能一起吃吗为什么”的人还阅读了
与本文相关的文章
上一篇：哪种维生素是溶脂性维生素
下一篇：头发不长吃什么维生素好
