孕妇吃维生素c易流产
若安好维生素：孕妇吃维生素c易流产
关于孕妇是否能食用维生素C，目前并没有证据表明适量摄入维生素C会导致流产。维生素C是一种水溶性维生素，对于孕妇和胎儿的健康都非常重要，它有助于增强免疫力、促进铁的吸收、保护皮肤健康等。
若安好维生素：孕妇吃维生素c易流产第 1 部分
然而，过量摄入维生素C可能会对孕妇造成一些不良影响，比如腹泻、胃部不适等。一般建议孕妇每天摄入的维生素C量在800-1000毫克之间，具体剂量应根据个人体质和医生的指导来定。
若安好维生素：孕妇吃维生素c易流产第 2 部分
如果你有任何关于孕期营养的问题，最好咨询专业的医生或营养师，他们会根据你的具体情况给出最合适的建议。同时，如果出现任何身体不适，应及时就医。
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