20个月宝宝维生素d摄入量
若安好维生素：20个月宝宝维生素d摄入量
对于20个月的宝宝，维生素D的推荐摄入量可能会根据不同的阶段和具体情况有所不同。一般来说，母乳或配方奶喂养的婴儿在出生后几个月内，通过母乳或配方奶可以获取足够的维生素D。然而，从4-6个月开始，由于母乳或配方奶中的维生素D含量可能不足，需要额外补充。
若安好维生素：20个月宝宝维生素d摄入量第 1 部分
美国儿科学会（AAP）建议，从4个月起，每天给予婴儿400国际单位（IU）的维生素D，直到1岁。1-12个月的婴儿，每天推荐800 IU。1岁以后，大多数孩子可以从日常饮食中获取足够的维生素D，但如果医生建议，可能还会继续补充。
若安好维生素：20个月宝宝维生素d摄入量第 2 部分
然而，具体的剂量最好咨询儿科医生，因为医生会根据宝宝的体重、健康状况和日光暴露情况来制定个性化的建议。同时，阳光也是维生素D的重要来源，适当的时间户外活动也有助于维生素D的生成。
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