维生素a的主要来源是哪个食物
若安好维生素：维生素a的主要来源是哪个食物
维生素a的主要来源包括动物性食物和植物性食物两种。在动物性食物中，如肝脏、鱼肝油、鸡蛋黄、牛奶和奶制品含有丰富的维生素a。而在植物性食物中，虽然维生素a的活性形式（如β-胡萝卜素）不如动物性食物中的维生素a直接，但一些绿色蔬菜和黄色水果，如胡萝卜、甜红椒、菠菜、南瓜等含有丰富的β-胡萝卜素，可以在体内转化为维生素a。另外，一些深海鱼（如鲑鱼、鳕鱼）和一些菌类（如香菇）也含有一定量的维生素a。
刚刚有人购买了：
买家测评：
维生素买家：c**0
维生素套餐：60粒x1盒+伊可新维生素AD滴剂0粒1岁以上-迪巧儿童钙片钙DK维生素青少年4-17岁补钙片官方旗舰店正品
维生素测评：日期挺新鲜的，价格比实体店实惠！吃完继续购买
维生素买家：沐**5
维生素套餐：桔色-北京同仁堂钙铁锌驼奶钙片儿童补钙青少年补铁补锌维生素增长正品
维生素测评：之前买的快吃没了，又来一瓶。
维生素买家：雪**8
维生素套餐：经典E+C礼盒赠VC0粒-钙尔奇多种维生素D液体钙软胶囊90粒男女成人通用送礼父母长辈
维生素测评：常年用户了，每天一粒。正品保证，日期新鲜，发货客服非常令人满意。
维生素买家：t**7
维生素套餐：【早C晚E套装2】VE*2瓶+VC*2瓶-康恩贝孕妇哺乳期专用碳酸钙片孕早中晚期女性补钙维生素D3旗舰店
维生素测评：收到货非常满意，比药房便宜，吃了一粒，晚上又可以抹脸，美美的
维生素买家：t**8
维生素套餐：【提高免疫力】共498片（18片*+28片*）-送赠品美澳健钙加维生素DK2液体钙碳酸钙中老年成人补钙片无糖
维生素测评：21金维他到啦夸夸快递真的很快隔天就到了这个维生素富含多种营养成分，而且价格比善存划算，当然我是更信赖多年老品牌并且也是吃着有用才相信的
浏览“维生素a的主要来源是哪个食物”的人还阅读了
与本文相关的文章
上一篇：吃什么能补充维生素e和维生素c
下一篇：维生素不能长期服用吗
