吃氨糖用吃维生素d吗可以吗
若安好维生素:吃氨糖用吃维生素d吗可以吗

氨糖和维生素D是两种不同的营养补充剂,它们在人体中的作用也不同。氨糖(葡萄糖胺)主要用来支持关节健康,缓解关节疼痛和改善关节功能,特别是对于骨关节炎患者有一定的帮助。而维生素D则有助于钙的吸收和骨骼健康,对于预防骨质疏松症有重要作用。

若安好维生素:吃氨糖用吃维生素d吗可以吗第 1 部分
虽然两者都可以对骨骼健康产生影响,但它们的作用机制不同,并不是必须一起服用。如果你是因为关节问题需要补充氨糖,而同时也有关注骨骼健康,那么在医生或营养师的建议下,可以考虑同时补充维生素D,因为维生素D有助于钙的吸收,有助于骨骼更强健。但请注意,过量摄入任何营养素都可能带来副作用,所以最好根据个人需要和医生的指导来决定是否需要同时服用。


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