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宝宝维生素d要吃到多大

2025-04-22 维生素e哪个牌子好 频道:维生素常见问题 浏览:57


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宝宝补充维生素d的推荐时间通常是从出生后开始,特别是在出生后几周内,母乳或配方奶可能无法提供足够的维生素d。因此,医生一般建议从出生后2周开始给宝宝补充维生素d,每天400-600国际单位(iu),直到1岁。


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1-12个月的婴儿,通常建议每天给予400-800 iu的维生素d;1-3岁的幼儿,可以维持在每日400 iu;3岁以上的孩子,根据具体需求和医生建议,可能会适当增加到每日600-1000 iu。


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但是,每个孩子的生长发育情况不同,具体的剂量最好遵循医生的指导,因为过量的维生素d也可能对宝宝造成不良影响。在阳光充足的情况下,户外活动也能帮助宝宝自然获取维生素d,但要注意避免过度暴晒。


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