维生素b12片可以长期吃吗
若安好维生素：维生素b12片可以长期吃吗
维生素B12，也称为钴胺素，是人体必需的营养素，对于红细胞生成、神经功能维护等有重要作用。一般情况下，成年人每天的需求量约为2.4微克。如果你的日常饮食中无法获取足够的维生素B12，或者有特定的健康状况（如胃肠道疾病、素食者或严格的纯素食者）导致吸收不良，可能需要补充维生素B12。
若安好维生素：维生素b12片可以长期吃吗第 1 部分
关于长期服用，如果没有医生的指导，不建议自行长期大量补充。因为过量摄入维生素B12可能会对身体造成负担，比如可能导致神经系统问题。在医生的指导下，根据个人的健康状况和需求来决定是否需要长期补充，以及补充的剂量。所以，最好在专业医师的建议下使用维生素B12片。
刚刚有人购买了：
买家测评：
维生素买家：s**8
维生素套餐：【中老年成人补钙】新盖中盖110片2瓶-Swisse斯维诗维生素d钙柠檬酸钙鱼油送父母实用营养补品官方正品
维生素测评：味道甜甜的，下次还来购买。
维生素买家：姚**9
维生素套餐：橙味【买1送1】限拍1件，满赠档位不叠加-北京同仁堂钙维生素D软胶囊400粒礼盒装液体无糖钙官方旗舰店正品
维生素测评：这次发的日子比上次差！产品挺好！
维生素买家：留**堂
维生素套餐：钙D1瓶（200粒）-无限极钙锌维生素D约120片草莓味儿童钙巧克力青少年补充三种营养
维生素测评：还不错，不过买来不适合我吃，就给家里长辈吃吧。物美价廉。
维生素买家：v**8
维生素套餐：1.0g60片（体验装）-OJNSTER斯安倍康钙维生素D软胶囊补充钙维生素D营养素补充剂正品z
维生素测评：包装很好，商家发货及时，值得信赖。
维生素买家：4**y
维生素套餐：【2瓶共120片】青少年多维60片2-买3送2维生素AD3钙咀嚼片苹果味儿童青少年老人成人缺钙补钙维AD
维生素测评：一直在复购！肯定好的！
浏览“维生素b12片可以长期吃吗”的人还阅读了
与本文相关的文章
