彩椒焯水破坏维生素c吗
若安好维生素：彩椒焯水破坏维生素c吗
彩椒焯水确实可能会对其中的维生素c产生一定的影响。维生素c是一种水溶性维生素，对热敏感，高温容易被破坏。在烹饪过程中，尤其是焯水或者长时间烹煮，会使彩椒中的维生素c流失一部分。但是，如果控制好焯水的时间和温度，比如快速热水烫一下，然后立即捞出过冷水，可以减少维生素c的损失。
若安好维生素：彩椒焯水破坏维生素c吗第 1 部分
因此，如果你想最大程度地保留彩椒中的维生素c，建议采用炒、烤、蒸等烹饪方法，尽量减少焯水时间，并且食用时尽量保持蔬菜的新鲜度。
刚刚有人购买了：
买家测评：
维生素买家：t**8
维生素套餐：女士多维80片（21种营养）-养生堂钙维生素D3维生素K2软胶囊液体钙补钙片孕妇青少年中老年
维生素测评：收到的善存片与描述的一样。日期新鲜包装完好
维生素买家：嘻**熙
维生素套餐：【男士专用强免疫 尝鲜款】Sisse男士复合维生素60粒..-诺特兰德生命主义钙片维生素d咀嚼片钙长片高中老年女性补钙青少D
维生素测评：价格便宜实惠，好吃下次再来买几个送家人朋友都可以的物流也很快
维生素买家：t**1
维生素套餐：4瓶周期装（90%老客户选择）-汤臣倍健液体钙软胶囊碳酸钙片维生素DK钙维D维K中老年成人钙d3K2
维生素测评：平常感觉人没有精神，经常头晕乏力，调理了一段时间真的感觉现在气色比起之前要好很多
维生素买家：河**y
维生素套餐：复合维生素【瓶周期装】-成长快乐儿童钙片锌片多种复合维生素k2d3青少年儿童补钙正品
维生素测评：这个维生素片收到了，看起来挺不错的，吃着也没有怪味，而且还带防伪码，大牌子吃着放心。
维生素买家：t**6
维生素套餐：【推荐！升级版促代谢免疫气色】sisse斯维诗女维60粒.-养生堂成长快乐牌儿童钙片锌片学生复合多种维生素钙锌咀嚼片正品
维生素测评：东西是正品 物流快质量好 对女性好
浏览“彩椒焯水破坏维生素c吗”的人还阅读了
与本文相关的文章
上一篇：哪些食物是维生素食物
下一篇：血糖高可以吃维生素b族吗
