儿童维生素d推荐生物
若安好维生素：儿童维生素d推荐生物
儿童维生素d的补充通常推荐使用生物活性较强的d3形式，也就是胆钙化醇。这是因为维生素d3在人体内可以更好地被吸收和利用，对于骨骼发育、牙齿健康以及免疫系统功能的维护都有重要作用。
若安好维生素：儿童维生素d推荐生物第 1 部分
常见的儿童维生素d3品牌有：善存、鱼肝油、小施尔康、贝特令等，这些品牌的产品通常含有适量的维生素d3，同时也会包含其他对孩子成长有益的营养素。在选择时，建议根据孩子的年龄、体重以及医生或营养师的建议来确定剂量。另外，儿童的日常饮食中也应适当增加富含维生素d的食物，如鱼类（比如三文鱼、鳕鱼）、鸡蛋黄等。
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