菠萝蜜补充维生素c吗是真的吗
若安好维生素：菠萝蜜补充维生素c吗是真的吗
菠萝蜜本身并不富含维生素C。维生素C主要存在于柑橘类水果、草莓、猕猴桃、绿叶蔬菜等食物中。虽然菠萝蜜含有丰富的糖分、膳食纤维和一些B族维生素，但其维生素C的含量相对较低。如果你想补充维生素C，建议多吃上述富含维生素C的食物。
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