水煮鸡蛋里有维生素c
若安好维生素：水煮鸡蛋里有维生素c
水煮鸡蛋本身并不含有大量的维生素C。维生素C主要存在于蔬菜、水果等植物性食物中，尤其是柑橘类、草莓、猕猴桃等。鸡蛋是动物性食品，其维生素C含量相对较低，大部分在煮熟过程中可能会被破坏。如果你想获取维生素C，建议食用更多的新鲜蔬菜和水果。
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