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钙片能和多种维生素一起吃吗

2025-03-28 维生素片哪个牌子好 频道:维生素常見問題 浏览:27


若安好维生素:钙片能和多种维生素一起吃吗


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可以的,钙片通常可以与多种维生素一起服用。维生素和矿物质是人体必需的营养素,它们之间没有明显的相互干扰,而且有些维生素如维生素D有助于钙的吸收。不过,建议你在服用任何补充剂之前,最好先咨询医生或营养师,因为不同的人可能有不同的健康状况和需求,他们可以根据你的具体情况给出更专业的建议。同时,过量摄入某些维生素可能会有副作用,所以控制好剂量很重要。


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