螺旋藻维生素b含量
若安好维生素:螺旋藻维生素b含量
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螺旋藻是一种富含多种营养素的微藻,其中包括维生素B。具体来说,螺旋藻含有B1(硫胺素)、B2(核黄素)、B3(烟酸)、B5(泛酸)、B6(吡哆醇)、B7(生物素)、B9(叶酸)和B12(钴胺素)等多种维生素B族成员。由于其天然来源且营养成分丰富,螺旋藻常常被用作补充维生素B的健康食品或保健品。然而,不同品牌和类型的螺旋藻其维生素B含量可能会有所差异,建议查阅产品标签或咨询专业人士以获取更准确的信息。
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