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维生素e要饭后多久吃

2024-12-04 维生素片哪个牌子好 频道:维生素常见问题 浏览:1


若安好维生素:维生素e要饭后多久吃


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维生素E是一种脂溶性维生素,通常建议在饭后服用,这样可以帮助身体更好地吸收。具体来说,可以在餐后30分钟到1小时内服用。但请注意,每个人的情况可能会有所不同,如果你有特定的健康状况或正在服用其他药物,最好先咨询医生或营养师的建议,以确定最佳的服用时间。


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