维生素e要饭后多久吃
若安好维生素：维生素e要饭后多久吃
维生素E是一种脂溶性维生素，通常建议在饭后服用，这样可以帮助身体更好地吸收。具体来说，可以在餐后30分钟到1小时内服用。但请注意，每个人的情况可能会有所不同，如果你有特定的健康状况或正在服用其他药物，最好先咨询医生或营养师的建议，以确定最佳的服用时间。
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