维生素e长年吃可以吗
若安好维生素：维生素e长年吃可以吗
维生素E是一种脂溶性维生素，对人体健康有很多益处，如抗氧化、保护细胞膜、维护生育能力等。但是，任何营养素的摄入都应该适量，包括维生素E。
长期大量服用维生素E可能会有以下风险：
若安好维生素：维生素e长年吃可以吗一、 肝脏问题：过量摄入可能导致肝脏负担增加，出现肝损伤。
若安好维生素：维生素e长年吃可以吗二、 出血倾向：高剂量的维生素E可能增加出血的风险，特别是在服用抗凝药物的人群中。
若安好维生素：维生素e长年吃可以吗三、 与某些药物相互作用：维生素E可能会影响药物的吸收和代谢。
因此，除非有医生的建议，一般情况下，成年人每天推荐的维生素E摄入量为15毫克（男性）或11毫克（女性），通过均衡饮食即可满足。如果你有特定的健康需求或正在服用特定药物，最好在专业医生的指导下决定是否需要额外补充维生素E。
刚刚有人购买了：
买家测评：
维生素买家：y**9
维生素套餐：瓶多种维生素长效吸收40%选择-【葵花甄选】SunFlower儿童液体钙镁锌维生素VD3宝宝补钙柠檬酸钙
维生素测评：喜欢！喜欢！喜欢！实惠又好吃，成分也很好
维生素买家：l**1
维生素套餐：【早C晚E调理】1瓶维E+1瓶同仁堂维C-【小鹿蓝蓝维生素C跳跳直饮粉】 VC水果营养跳跳糖儿童零食品牌
维生素测评：发货相当快，很好用哦，以前买过的，然后还推荐给朋友了价格便宜
维生素买家：冰**漩
维生素套餐：【瓶装换购仅174】咨询客服-国药星鲨维生素AD滴剂60粒胶囊一岁宝宝婴儿童孕妇维D药房鱼肝油
维生素测评：宝贝不错，孩子很喜欢酸酸甜甜的，下次还会回购
维生素买家：t**6
维生素套餐：【强烈推荐】1瓶钙D+1瓶赖氨酸-星鲨维生素AD滴剂(胶囊型) 60粒孕妇宝宝儿童婴儿鱼肝油幼儿星沙
维生素测评：感觉身体各方面强壮了不少。看来他家的软胶囊确实很补。确实是有效。给良心老板一个赞
维生素买家：西**y
维生素套餐：1盒装-健美生维生素c片美白淡斑天然维他命c咀嚼片儿童维C
维生素测评：就是这个，每到秋天必买
浏览“维生素e长年吃可以吗”的人还阅读了
与本文相关的文章
上一篇：吃维生素bc有什么好处和坏处
下一篇：不缺维生素d可以吃吗
