维生素b6吃完饭能马上吃吗
若安好维生素：维生素b6吃完饭能马上吃吗
维生素B6，也称为吡哆醇，是一种水溶性维生素。一般来说，它没有特定的饮食限制，可以随时补充。但为了更好地吸收和利用，建议在饭后服用，特别是在空腹时服用可能会导致胃部不适。如果你有特定的补充计划或健康需求，最好咨询医生或营养师的建议。他们可以根据你的个人情况给出更具体的指导。
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