斯维诗维生素d钙片一天吃几粒最好
若安好维生素：斯维诗维生素d钙片一天吃几粒最好
斯维诗维生素D钙片的使用剂量应根据产品说明书或医生的建议来确定，因为这会根据你的年龄、性别、身体状况以及具体的产品类型而有所不同。一般成人每天的推荐剂量是400-1000国际单位（IU）的维生素D和1000-2000毫克的钙。但请务必遵循包装上的用药指导，不要自行增加剂量，过量摄入可能带来副作用。如果你有任何疑问或特殊情况，最好咨询专业医生或药师。
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