缺维生素d就是缺钙吗
若安好维生素：缺维生素d就是缺钙吗
缺维生素D并不等同于缺钙，但两者之间有密切的关系。维生素D的主要作用是帮助人体吸收和利用钙，它能够促进肠道对钙的吸收，调节钙磷代谢，维持骨骼健康。当体内维生素D不足时，即使摄入足够的钙，也可能无法有效地被身体利用，从而导致钙的缺乏。
若安好维生素：缺维生素d就是缺钙吗第 1 部分
然而，钙的缺乏也可能是由于饮食不均衡、消化吸收问题等多种原因引起的，而不一定是因为维生素D缺乏。因此，维生素D和钙是相互依赖的，补充维生素D有助于改善钙的吸收和利用，但并不能完全替代补钙。如果你担心自己缺钙或维生素D，建议咨询医生或营养师，进行相应的检查和调整饮食。
刚刚有人购买了：
买家测评：
维生素买家：h**5
维生素套餐：汤臣倍健男士多种维生素特惠装60粒1瓶-澳洲Swisse男性复合维生素120片草本营养成人男士多种维生素B族
维生素测评：扫码是正品包装完好无损
维生素买家：r**e
维生素套餐：中老年女士复合维生素-发240片vc片汤臣倍健维生素c咀嚼片橙子味维他命C维VC成人维C正品
维生素测评：之前买的吃完了，回购
维生素买家：南**你
维生素套餐：100粒维生素c咀嚼片【每片500mg维生素c】-俱能维生素C泡腾片20片固体饮料儿童VC成人维他命维C泡藤片泡水喝
维生素测评：用上了，最近的气温跟过山车一样，不过好在早早就开始吃维c了，增强抵抗，一次感冒都没我，味道也好，酸酸甜甜，没啥副作用，推荐一下
维生素买家：c**d
维生素套餐：复合男维120粒 新升级【5倍维D加速吸收】-Swisse斯维诗B族维生素片男女士多种复合维生素b保健品正品
维生素测评：26年的有效期。
维生素买家：t**4
维生素套餐：推荐2瓶一周期，更划算-Gardenoflife生命花园有机男女士复合维生素多重矿物质营养保健品
维生素测评：买来吃了2瓶下去了，效果还不错，之前进入瓶颈期了，加上顽固性肥胖一直卡在12斤，朋友推荐的这款Sisse 维生素b，我是配合运动吃的，现在终于下到112了，还不错，而且明显出汗增多，基础代谢提高
浏览“缺维生素d就是缺钙吗”的人还阅读了
与本文相关的文章
上一篇：吃啥可以补充维生素b族吗
下一篇：各种保健维生素的功效与作用
