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橘子皮含有维生素c吗

2025-03-27 维生素片哪个牌子好 频道:维生素常見問題 浏览:25


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是的,橘子皮确实含有维生素C。事实上,橘子皮中的维生素C含量可能比橘子肉还要高。不过,通常我们食用橘子时,更多是剥去皮直接吃肉部分,因为皮的部分口感较苦,且可能含有一些对人体不太友好的物质。如果你对橘子皮感兴趣,可以考虑用来制作一些传统的中草药茶或者烹饪调料,但需要注意的是,橘子皮的维生素C并不易被人体直接吸收利用,最好还是以橘子肉为主。


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