维生素dek要补吗
若安好维生素：维生素dek要补吗
维生素D和K是人体必需的两种脂溶性维生素，它们对骨骼健康、血液凝固等方面都起着重要作用。然而，正常情况下，人体可以通过日光照射合成足够的维生素D，所以并不是每个人都需要额外补充。
若安好维生素：维生素dek要补吗一、 维生素D：如果你的日常生活很少暴露在阳光下，或者居住地日照不足，那么你可能需要考虑补充维生素D，因为这有助于预防维生素D缺乏症，如骨质疏松。儿童、孕妇、老年人、素食者以及某些疾病（如甲状腺疾病）患者可能需要更多的维生素D。
若安好维生素：维生素dek要补吗二、 维生素K：大部分人的日常饮食中已经包含了足够的维生素K，如绿叶蔬菜、奶制品等。但是，对于那些限制摄入脂肪或乳糖的人，或者使用某些药物（如抗凝血药）的人，可能需要额外补充。
最好在医生或营养师的指导下确定是否需要补充维生素D和K，因为过量摄入也可能导致问题。
刚刚有人购买了：
买家测评：
维生素买家：馨**轮
维生素套餐：盒装周期装买2送1【80%客户的选择】-禾方汇酸枣仁片百合莲子片维生素b6睡眠片助睡眠深度入睡片100粒
维生素测评：踩过无数坑，浪费了无数的钱，但是为了身高还是想拼一把，买了久康大药房的钙片，效果还真可以，目前突破175了，现在看来，确实赚了。
维生素买家：s**3
维生素套餐：买2发4【4瓶周期装cm-6cm】-来益牌辅酶Q10天然维生素E软胶囊 0.4g*45粒
维生素测评：长高了腿也长了很多，现在可以尝试不同的风格穿搭，现在身高160在人群中真的没有那么自卑了
维生素买家：w**8
维生素套餐：【成人孕妇补钙】60片|600mg高含量钙-西九麦锌硒片男性精补锌前列睾生提高子质量肾mminicoo复合维生素
维生素测评：下单第二天就收到啦，发货神速孕期补钙日常
维生素买家：再**好
维生素套餐：【2罐】山楂鸡内金维生素C软糖-【买1送1共两桶】康嘉健D3高钙蛋白质粉1kg*2桶维生素D加入易吸收
维生素测评：酸酸甜甜的口味非常不错，有嚼劲，尤其是家里小孩特别喜欢吃，助消化，特别适合给小朋友。每一块独立包装，打开后软软的，价格实惠。
维生素买家：a**2
维生素套餐：【80天基础装】钙VD80粒*1瓶-修正牌维生素C加铁蛋白粉增强免疫力蛋白质粉乳清蛋白粉沛怡正品
维生素测评：第一次买这个钙
浏览“维生素dek要补吗”的人还阅读了
与本文相关的文章
上一篇：回奶是吃维生素b6还是b12
下一篇：核黄素是维生素a吗为什么
