d3补充的是什么维生素
若安好维生素：d3补充的是什么维生素
D3，全称是维生素D3，也称为胆钙化醇。它是一种脂溶性维生素，对于人体有多种重要的生理功能，包括帮助身体吸收和利用钙质，维持骨骼健康，促进牙齿的形成，以及维护免疫系统正常运作等。
若安好维生素：d3补充的是什么维生素第 1 部分
D3主要存在于鱼肝油、蛋黄、牛奶和一些强化食品中，但人体自身也可以通过阳光中的紫外线照射皮肤来合成维生素D3。然而，在日照不足或者饮食不均衡的情况下，人们可能需要通过补充剂来获取足够的维生素D3。D3补充剂通常用于预防或治疗维生素D缺乏症，如佝偻病、骨质疏松等。
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