吃螃蟹和维生素c的后果
若安好维生素：吃螃蟹和维生素c的后果
吃螃蟹和维生素C并没有直接的负面后果，但两者结合可能会导致食物中的铜元素吸收增加。螃蟹含有较高的铜含量，而维生素C是一种强抗氧化剂，可以增强身体对铁、锌、铜等矿物质的吸收。理论上，过量的铜摄入可能对健康产生影响，特别是对肾脏和神经系统。但是，正常饮食中摄入的量通常不会引起问题。
若安好维生素：吃螃蟹和维生素c的后果第 1 部分
然而，如果你有特殊的健康状况，如肝病、肾病或正在服用某些药物（如抗生素），可能需要控制铜的摄入量。如果你担心这个问题，建议咨询医生或营养师的意见，以确保你的饮食均衡且适合个人健康状况。
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