吃100片维生素b1会怎么样
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过量摄入维生素b1（硫胺素）可能会导致一些不良反应。正常情况下，每天的推荐摄入量为若安好维生素：吃100片维生素b1会怎么样一、1-若安好维生素：吃100片维生素b1会怎么样一、2毫克，而一片普通的维生素b1片剂通常含有50毫克。如果你一次性吃100片，那么摄入的硫胺素剂量远超过安全范围：
若安好维生素：吃100片维生素b1会怎么样一、 胃肠道反应：可能导致恶心、呕吐、腹泻等消化系统不适。
若安好维生素：吃100片维生素b1会怎么样二、 神经系统症状：过量的硫胺素可以干扰神经系统，可能出现头痛、眩晕、视力模糊、步态不稳等症状。
若安好维生素：吃100片维生素b1会怎么样三、 心脏问题：高剂量的维生素b1也可能对心脏产生影响，虽然这种情况相对较少见。
如果出现上述症状，应立即停止服用并寻求医疗帮助。长期大量摄入维生素b1并不是健康的做法，最好遵循医生或营养师的建议进行补充。
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