多种维生素吃多久停一次比较好
若安好维生素：多种维生素吃多久停一次比较好
多种维生素的服用频率和停用时间取决于你的个人健康状况、营养需求和医生的建议。一般情况下，如果你是作为日常补充营养，非处方的维生素片可以每天服用一次，连续服用几个月到一年都是可以的。但长期大量补充同一种维生素可能会有副作用，比如维生素A过量可能导致中毒，维生素D过量可能影响钙代谢等。
若安好维生素：多种维生素吃多久停一次比较好第 1 部分
建议你在服用任何维生素补充剂之前，最好先咨询医生或营养师，根据你的年龄、性别、身体状况、饮食习惯等因素来制定个性化的补充方案。他们可以根据你的情况决定是否需要定期停用或者调整剂量。同时，良好的饮食习惯始终是获取全面营养的首选。
刚刚有人购买了：
买家测评：
维生素买家：t**8
维生素套餐：【三盒】0粒盒【天然型-400粒液体钙软胶囊维生素D维生素K中老年人孕妇女补钙片
维生素测评：产品还可以，物流快，服务态度很好。
维生素买家：f**9
维生素套餐：海盐菠萝味40g*4瓶-（2大瓶）中老年钙片老人补钙液体钙碳酸钙维生素D软胶囊成人补钙
维生素测评：优之唯品维C清口含片40g*4瓶无糖薄荷糖果水果清新口气接吻润喉糖
维生素买家：三**6
维生素套餐：1瓶尝鲜价（9.9瓶）推荐买送2更优惠-强中牌维生素D钙片中老年缺钙成人老年腿抽筋补钙骨质疏松
维生素测评：一直想入手，因为经常熬夜皮肤暗淡无光，试试这款烟酸，效果真不错，脸上有光泽了，不会暗黄暗黄的，味道很好
维生素买家：d**7
维生素套餐：【胡萝卜素】-哈药新盖中盖氨糖软骨素钙片中老年护关节维生素D3安糖补软骨素
维生素测评：说实话已经吃了好几天了，好像没什么感觉啊
维生素买家：t**1
维生素套餐：实用周期装瓶维生素E+2瓶烟酰胺-迪巧儿童钙片维生素D3碳酸钙45片*1.2克橙子味青少年长高进口钙片
维生素测评：还不错，女生平日补充一下，对身体好，可以抗衰老，保护皮肤。
浏览“多种维生素吃多久停一次比较好”的人还阅读了
与本文相关的文章
上一篇：嘴唇干起皮吃维生素几
下一篇：吃啥能补充维生素b族效果好
