每日维生素c1000mg
若安好维生素：每日维生素c1000mg
每日摄入1000毫克的维生素C是一个普遍推荐的剂量，但这并不是对所有人的适用标准。维生素C（抗坏血酸）是一种水溶性维生素，对身体健康有很多益处，包括增强免疫力、促进铁吸收、保护皮肤健康等。
若安好维生素：每日维生素c1000mg第 1 部分
然而，这个剂量可能因人而异。对于一般人来说，除非有特定的医疗需要（如手术后恢复期、孕妇或吸烟者），日常饮食中通常就足够获取每日所需的维生素C。例如，新鲜水果和蔬菜（如柑橘类、草莓、绿叶蔬菜等）都是维生素C的良好来源。
若安好维生素：每日维生素c1000mg第 2 部分
如果你正在服用这个剂量，建议你先咨询医生或营养师，以确保它适合你的个人健康状况，因为过量摄入也可能导致腹泻、胃部不适等问题。特别是对于某些疾病患者，如肾病、糖尿病等，可能需要调整维生素C的摄入量。
刚刚有人购买了：
买家测评：
维生素买家：飘**2
维生素套餐：【每瓶防伪】盖中盖2.1g*110片瓶（效期到2025.11）-汤臣倍健复合维生素B族片Vb2全成人b6b12男女士正品维b
维生素测评：第二次买了，给家中老人补钙挺好，一天一颗服用方便。
维生素买家：济**2
维生素套餐：【1瓶100片】补充维生素c-21金维他 桃花瓶 女性复合多种维生素矿物质56片 成人女士 烟酰胺
维生素测评：挺好的，口感不错
维生素买家：t**3
维生素套餐：【叶酸+钙同补】女士多维叶酸100片+孕期钙片100片-星鲨维生素ad1岁上儿童维生素ad滴剂宝宝鱼油成人vd维生素ad药品
维生素测评：近期亲属身体不适，就医后诊断为诊断维缺乏多种维生素，补充钙铁叶酸维生素A维生素B维生素C维生素D。因购买多种单一维生素比较麻烦，这次来尝试一下拜耳的复合维生素，分别下单了2个。2月25日下单，当日立即发货揽收，物流速度很快，今日打开时未见包装与内物异常。另外，感谢赠送的迪士尼浴巾纱布和收纳篮。因首次服用爱乐维，对于具体效果如何目前尚不清楚，后续追评，有效果再回购。
维生素买家：a**梅
维生素套餐：【1岁以上】0粒-星鲨维生素D滴剂儿童婴儿婴幼儿成人补钙鱼肝油d3
维生素测评：宝贝收到了，我家挺喜欢吃，之前买的星鲨的，现在宝宝2周半了，换种吃吃
维生素买家：四**芗
维生素套餐：助力成长保护视力】儿童多维*2瓶+蓝莓叶黄素*2瓶-美林水水乐儿童复合维生素宝宝VCVB矿物质补钙免疫力营养吸管装
维生素测评：我家宝宝8岁长发掉头发，我查了是缺微量元素跟维生素，挑食导致的，找了好多家还是决定买黄金搭档的，看了下，这一瓶补充多种维生素，一片就搞定，很方便。
浏览“每日维生素c1000mg”的人还阅读了
与本文相关的文章
上一篇：维生素a对头发有什么功效与作用吗
下一篇：妇科贫血维生素c能吃多久合适
