维生素b1吃半个月了还能吃吗
若安好维生素：维生素b1吃半个月了还能吃吗
维生素B1，也称为硫胺素，是人体必需的营养素之一，主要用于能量代谢和神经系统功能。一般来说，正常情况下建议按照推荐的每日摄入量来补充，而不是连续服用半个月或更长时间。成年人的每日推荐摄入量为1.2-1.5毫克。
若安好维生素：维生素b1吃半个月了还能吃吗第 1 部分
如果你已经连续服用半个月，并且没有出现任何不适症状，如过量、过敏反应等，那么通常情况下可以考虑停一段时间，让身体自然调整。但最好还是咨询医生或营养师的建议，因为个体差异和健康状况可能会有所不同。如果是为了治疗特定疾病或补充不足，可能需要根据医生的处方进行持续补充。
若安好维生素：维生素b1吃半个月了还能吃吗第 2 部分
记住，维生素B1的补充并非越多越好，过量也可能带来副作用。保持均衡饮食，确保日常摄取足够的维生素B1才是最重要的。
刚刚有人购买了：
买家测评：
维生素买家：芳**2
维生素套餐：50粒1岁以上x2盒+20粒AD盒（一岁以上）-南京同仁堂维生素钙片D片儿童青少年成年长高官方旗舰店官网正品
维生素测评：伊可新的太贵了，以前经常吃星鲨的，这次试试双鲸的，经常吃的东西，找个性价比高的
维生素买家：t**1
维生素套餐：【270g*1袋】无糖维C软糖约68颗-复合维生素多维饱腹块片矿物质代餐纤维钙铁锌镁魔芋蛋白质块
维生素测评：不太好，量也不是很多，
维生素买家：慧**琶
维生素套餐：100mg*60粒x盒包邮-仁和钙维生素d3钙片儿童成人中老年孕妇男女补钙维生素d碳酸钙长
维生素测评：自己看吧！！淘气值没有1000，上不了会员，特地在网上找了攻略，发现每次确认收货后，只要给出100字以上的优质评价，就能获得积分和淘气值增长。所以我现在学乖了，买到自己喜欢的东西就会复制这段话来评价。还会认真的给出五星好评，只有这样，我的淘气值会上去，我就可以买会员了。看到我的评价的网友不要惊讶，我这么有才华的网友不多见了。我可以负责任的告诉你，宝贝不错，可以下单。至于评价，你也可以复制我的模板哦。
维生素买家：淡**旧
维生素套餐：1岁以上均可用咨询客服有惊喜-白云山星群牦牛骨髓乳酸钙+维生素D钙片氨糖软骨素旗舰店正品FL
维生素测评：客服琦琦很热情，还告诉怎么吃。听医生说维生素D是促进钙吸收的，比单独吃钙片效果好。正好就买了一瓶配钙片，孩子很喜欢吃，马上上初中了，正是长个的时候，春天正好补钙效果也好。孩子放学看到就拿了吃了，外包装对孩子太有吸引力了，孩子说要拿到自己的房间，这个是属于他的，哈哈。从来没看到孩子这么喜欢。毕竟孩子爱吃才是最好的。活动买的，价格特别优惠。查过了是正品，汤臣倍健大品牌，值得信赖
维生素买家：此**效
维生素套餐：买三送二（囤货首选到手5瓶00片）-复合维生素多维饱腹块片矿物质代餐纤维钙铁锌镁魔芋蛋白质块
维生素测评：现在孩子吃饭多了，身高也高了，正长身体的时候绝对不能让不能错过，这款含量高，不仅能补钙铁锌，还能补充各种维生素，也就是刚开始服用的时候效果不算太明显，服用一周左右，就开始有变化了
浏览“维生素b1吃半个月了还能吃吗”的人还阅读了
与本文相关的文章
