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核黄素是脂溶性维生素吗

2025-02-21 维生素片哪个牌子好 频道:维生素常见问题 浏览:18


若安好维生素:核黄素是脂溶性维生素吗


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不是的,核黄素(也称为维生素B2)是一种水溶性维生素,而不是脂溶性维生素。水溶性维生素包括B族维生素(如维生素B1、B2、B3、B5、B6、B7、B9和B12,以及维生素C)和维生素C。这些维生素不被身体储存,过量摄入会通过尿液排出体外。而脂溶性维生素包括维生素A、D、E和K,它们可以在体内储存一段时间。


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