维生素e一天补多少

若安好维生素：维生素e一天补多少

维生素e的每日推荐摄入量因年龄和性别而异。一般来说，成年人（19-50岁）每日建议摄入量为：

若安好维生素：维生素e一天补多少第 1 部分

- 男性：15毫克（mg）

若安好维生素：维生素e一天补多少第 2 部分

- 女性：15毫克（mg）

若安好维生素：维生素e一天补多少第 3 部分

对于孕妇和哺乳期妇女，以及老年人，可能需要更高的剂量，但具体数值应在医生或营养师的指导下确定。

若安好维生素：维生素e一天补多少第 4 部分

请注意，过量摄入维生素e可能会有副作用，所以最好遵循推荐的摄入量。如果你有任何健康问题或者正在服用药物，应在补充维生素e之前咨询专业人士。

刚刚有人购买了：

浏览“维生素e一天补多少”的人还阅读了

复合维生素为什么有烟酰胺成分

常吃维生素对身体好吗

哪一种维生素可以改善睡眠

新生儿维生素ad的作用和功效

维生素c的天然源泉是什么颜色

小儿维生素ad吃到什么时候

吃维生素b6会过敏吗

对眼睛好的维生素b

与本文相关的文章

儿童服用哪种维生素d比较好

宝宝吃碳酸钙d3还需要吃维生素d吗

儿童每日维生素d摄入多少ug

吃维生素a对胆囊炎有好处吗

女生白头发吃哪种维生素好

学生吃的多种维生素推荐那个品牌

单凰复合维生素b片价格

多种维生素服用最佳时间是多久

维生素c和碘酒的反应产生的现象

什么复合维生素好吸收

更多维生素尽在维生素片哪个牌子好网

上一篇：女生白头发吃哪种维生素好

下一篇：学生吃的多种维生素推荐那个品牌