维生素a是水溶维生素吗
若安好维生素:维生素a是水溶维生素吗
维生素A不是水溶维生素,它是脂溶性维生素之一。脂溶性维生素包括维生素A、D、E和K,它们不溶于水,能溶解在脂肪和油脂中。而水溶性维生素如维生素B族(B1、B2、B3、B5、B6、B7、B9、B12)和维生素C,它们不能在体内储存,过量则会随尿液排出体外。
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