硒和维生素c能一起吃吗孕妇
若安好维生素：硒和维生素c能一起吃吗孕妇
硒和维生素C都是人体必需的营养素，对孕妇和胎儿的健康都有益。一般来说，它们是可以一起安全摄入的。硒是一种微量元素，有助于免疫系统、心脏健康和抗氧化，而维生素C是一种强大的抗氧化剂，有助于增强免疫力，促进铁吸收。
若安好维生素：硒和维生素c能一起吃吗孕妇第 1 部分
然而，孕妇在补充任何营养素时，最好在医生或专业营养师的指导下进行，因为每个人的营养需求可能因个体差异而不同，特别是在孕期，需要特别注意补充量，以防止过量摄入可能带来的副作用。如果你有任何疑问，建议咨询医生或专业人士。
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