适合婴儿吃的维生素c

若安好维生素：适合婴儿吃的维生素c

对于婴儿，建议在医生或营养师的指导下添加维生素c。一般来说，母乳和配方奶已经含有足够的维生素c，能满足新生儿的基本需求。婴儿从4-6个月开始，可以逐渐引入辅食，如新鲜水果（例如猕猴桃、草莓、橙子等，但需要去皮去籽并捣碎），这些食物是天然的维生素c来源。

若安好维生素：适合婴儿吃的维生素c第 1 部分

如果需要额外补充，可以选择婴儿专用的维生素c滴剂或者口服液，但请务必按照产品说明或医嘱使用，避免过量。记住，婴儿的消化系统比成人更为娇嫩，所以选择的产品应以安全、无添加剂为原则。

若安好维生素：适合婴儿吃的维生素c第 2 部分

总的来说，婴儿获取维生素c的最佳方式还是通过均衡的饮食，而不是单一依赖补充剂。

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