dha是复合维生素吗

若安好维生素：dha是复合维生素吗

DHA（二十二碳六烯酸）不是复合维生素。DHA是一种Omega-3脂肪酸，对大脑、视网膜和心血管系统的健康非常重要。它通常来源于鱼油或海藻油等富含Omega-3的食物或补充剂中。而复合维生素是指包含多种维生素的营养补充品，可能包括维生素A、B群维生素、C、D、E等，但不包括DHA这类脂肪酸。当然，有些复合维生素产品可能会添加DHA作为其中的一种成分，但这并不意味着DHA本身就是复合维生素的一部分。

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