青少年能吃维生素ec吗
若安好维生素：青少年能吃维生素ec吗
是的，青少年可以适量服用维生素c（维生素e的名称有误，应该是维生素c）。维生素c对于青少年的生长发育有多种益处，包括增强免疫力、促进铁吸收、保护皮肤健康和维持骨骼强壮等。然而，建议在医生或营养师的指导下使用，因为过量摄入也可能导致不良反应，比如腹泻、胃部不适等。正常饮食中，新鲜水果和蔬菜是维生素c的主要来源，如果日常饮食不足以满足需求，可以通过适量补充维生素c片剂来补充。
刚刚有人购买了：
买家测评：
维生素买家：t**9
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维生素测评：商品品质不错可以购买，和我上次在其它店买的一模一样，不过价钱便宜不少。上次买的100粒那款要八十多这次买的200粒这款却只要九十多一点。就是保质期稍微偏短一点，不过可以在效期到期前吃完。另外就是物流稍微慢一点不过也可以接受，比起其他海外商品代购店要半个月才能到这个已经算快了。这款拜耳公司出品的多维生素片连续服用两个多月下来效果真的不错，至少在我身上能明显感觉到变化
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维生素测评：平时工作压力大，水果蔬菜吃的少。那就要找些其他方式补充下维生素。在网上看了好多家选择了这家，针叶樱桃提取，成分天然而且维生素含量充足。味道挺不错，酸甜的，平时含着就当糖果吃了。不经常吃水果又想补vc的朋友放心入
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维生素测评：美白可以，最近看着气色都变好了斑点也淡化了一些，效果很好
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维生素测评：每天都在坚持服用着效果还是很不错的，膝盖比之前好了很多，现在确实都不疼了，之前买的别家的效果不明显
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维生素测评：眼药水的确不错，滴在眼睛里冰凉舒服平时老是对着电脑，滴完很舒服，很好的缓解，滴了话眼睛是没有那么干了
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