维生素b12能和叶酸同服用吗
若安好维生素：维生素b12能和叶酸同服用吗
维生素B12和叶酸可以同时服用，但需要注意的是，它们在体内的代谢途径有一定的关联。叶酸补充剂有时会被用来掩盖由于维生素B12缺乏引起的一些血液指标的变化，但这并不会解决维生素B12缺乏的根本问题。长期的维生素B12缺乏可能导致神经系统损伤。
若安好维生素：维生素b12能和叶酸同服用吗第 1 部分
因此，在同时补充这两种营养素时，最好是在医生或营养师的指导下进行，以确保补充方案适合个人健康状况，并避免潜在的问题。特别是对于有特定健康问题的人群，如吸收障碍综合症患者，更应该谨慎对待。
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