复合维生素里包含哪几种维生素
若安好维生素：复合维生素里包含哪几种维生素
复合维生素是一种维生素补充剂，通常包含多种维生素，以满足人体日常所需的全面营养。常见的复合维生素可能包括以下几种：
若安好维生素：复合维生素里包含哪几种维生素一、 维生素A（视黄醇）：对眼睛健康和免疫系统有重要作用。
若安好维生素：复合维生素里包含哪几种维生素二、 维生素B群（B1、B2、B3、B5、B6、B7、B9、B12）：B族维生素参与能量代谢、神经系统功能和细胞修复等多种过程。
若安好维生素：复合维生素里包含哪几种维生素三、 维生素C（抗坏血酸）：抗氧化，有助于提高免疫力，促进铁吸收。
若安好维生素：复合维生素里包含哪几种维生素四、 维生素D：对骨骼健康和免疫系统有影响，部分维生素D需要通过日光暴露合成。
若安好维生素：复合维生素里包含哪几种维生素五、 维生素E：抗氧化，保护细胞免受自由基损伤。
若安好维生素：复合维生素里包含哪几种维生素六、 维生素K：参与血液凝固过程。
此外，一些复合维生素可能还含有其他矿物质和微量元素，如钙、铁、镁、锌、叶酸等。具体成分会根据产品品牌和配方有所不同，购买时请仔细阅读产品标签。
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