老人需补维生素d吗
若安好维生素:老人需补维生素d吗
是的,老人通常需要补充维生素d。维生素d对于骨骼健康至关重要,因为它有助于钙的吸收和利用,对于预防骨质疏松症特别重要。随着年龄的增长,人体合成维生素d的能力可能会下降,所以老年人更容易出现维生素d缺乏的问题。
然而,是否需要补充维生素d,还需要根据个人的具体情况来判断,例如日常饮食中维生素d的摄入量、居住地的日照情况(阳光是身体制造维生素d的主要来源)、是否有骨质疏松的风险等因素。如果老人有以下情况之一,可能需要考虑补充维生素d:
若安好维生素:老人需补维生素d吗一、 长期室内活动,晒太阳不足。
若安好维生素:老人需补维生素d吗二、 饮食中维生素d摄入不足,如乳制品、鱼类等食物摄入有限。
若安好维生素:老人需补维生素d吗三、 肠胃疾病影响维生素d吸收。
若安好维生素:老人需补维生素d吗四、 疾病状态,如肾病、肝病等影响维生素d代谢。
因此,建议老年人在医生或营养师的指导下进行维生素d的补充,以确保摄入适量且安全。
刚刚有人购买了:
买家测评:
维生素买家:z**1
维生素套餐:1件
维生素测评:很好,小孩很喜欢吃,吃完再来回购
维生素买家:l**1
维生素套餐:60片x5盒【大规格60片盒】
维生素测评:大夫推荐的,孩子也爱吃,满意!物流也很快,赞!
维生素买家:y**1
维生素套餐:天蓝色
维生素测评:辽宁经销,安徽生产
维生素买家:t**9
维生素套餐:90粒【液体钙易吸收】
维生素测评:发货很迅速,包装也很完整,不错。
维生素买家:p**8
维生素套餐:少女小新肌早C晚E
维生素测评:看着很不错,外观漂亮,包装仔细,晚上开始服用,期待更好的自己
浏览“老人需补维生素d吗”的人还阅读了
与本文相关的文章