空腹可以吃维生素d吗
若安好维生素:空腹可以吃维生素d吗
空腹时可以服用维生素D,但并不是必须在饭后。维生素D是一种脂溶性维生素,它的吸收并不受食物的影响,可以在饭前或饭后服用。然而,为了确保其他水溶性维生素和矿物质的吸收,建议最好在餐后服用。如果你有胃部敏感或者消化问题,可以在饭后服用以减少对胃的刺激。总的来说,选择服用时间主要取决于个人的习惯和舒适度,只要能保证药物的吸收,不引起不适即可。如果有任何疑问,最好咨询医生或药师的建议。
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