番石榴富含什么维生素
若安好维生素：番石榴富含什么维生素
番石榴是一种营养丰富的热带水果，它含有多种维生素和矿物质。主要富含以下几种维生素：
若安好维生素：番石榴富含什么维生素一、 维生素C：番石榴是维生素C的优质来源，每100克番石榴肉约含有30-60毫克的维生素C，能有效提高免疫力，抗氧化，促进铁质吸收。
若安好维生素：番石榴富含什么维生素二、 维生素A：番石榴含有一定量的维生素A，对眼睛健康有益，有助于维持良好的视力。
若安好维生素：番石榴富含什么维生素三、 维生素B群：番石榴中也含有B族维生素，如维生素B1（硫胺素）、维生素B2（核黄素）等，有助于能量代谢和神经系统功能。
若安好维生素：番石榴富含什么维生素四、 维生素E：虽然含量不高，但番石榴也含有一些维生素E，这是一种强大的抗氧化剂，对皮肤健康和细胞保护有积极作用。
此外，番石榴还含有钾、膳食纤维、抗氧化物质（如多酚类化合物）以及一些微量元素，如钙、镁、铁等。适量食用番石榴可以为人体提供多种营养。
刚刚有人购买了：
买家测评：
维生素买家：牙**糖
维生素套餐：24粒*6盒（送赠品*4盒）-jamieson健美生维生素复合片中老年女性维生素免疫力多种矿物质片
维生素测评：一颗剂量只有250mg
维生素买家：雪**5
维生素套餐：【2瓶巩固装】拍下立减59元-汤臣倍健维生素C咀嚼片青少年成人孕妇中老年补充维C VC正品
维生素测评：客服服务态度很好，快递也不赖，希望老板生意越来越好！！！
维生素买家：g**3
维生素套餐：【1瓶】基础装（送多维片）-善存银片50岁+男士中老年275粒维C维生素矿物质增强男性
维生素测评：胜在便宜吧十来块
维生素买家：s**2
维生素套餐：孕妇钙+孕妇DHA（一人吃两人补充）-汤臣倍健中老年人复合维生素C钙片铁锌硒B族vbvavc礼盒装
维生素测评：一般成人也能吃，活动买很划算，主打孕中产品，质量也有保证
维生素买家：舞**我
维生素套餐：焕颜嫩肤组合装买二发四-进口善存女性中老年银片275粒复合维生素C矿物质VC
维生素测评：咀嚼片很好吃，希望皮肤恢复的同时好孕也早点到来
浏览“番石榴富含什么维生素”的人还阅读了
与本文相关的文章
上一篇：维生素d小朋友缺乏
下一篇：婴儿维生素a超过2000
